小时候家里父亲管钱严重加上我不爱学习经常逃学，然后给我送到了一个武术学校。那时候14岁没钱，那时候又进了很多 QQ 的线报群有人推广赌博，就开始了我的网赌路。今年22岁，中间戒赌过几次，但一闲下来就又想去赌博，然后一直反反复复，都是输多赢少，现在欠了3w，已经开始上班了，工作很闲有时候还会去赌，我该怎么戒掉，一直想改变。主要是一看见自己欠的债就想快点还回去。